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Universidad de Sevilla

La píldora 'Postura sentada ante el ordenador' inicia los consejos del Mes de la Ergonomía del Seprus

10/02/2016
El Servicio de Prevención de Riegos laborales ofrece durante el mes de febrero una serie de píldoras informativas sobre ergonomía, con el objetivo de ir mejorando las condiciones de seguridad y salud en los puestos de trabajo.

Se inicia esta serie con la píldora 'Postura sentada ante el ordenador', donde se establecen recomendaciones ergonómicas para evitar la fatiga de cuello, brazos, manos y fatiga visual, y se anima con una serie de ejercicios de relajación. Por útlimo, se recuerda que el cambio de postura es fundamental para evitar tensiones en la espalda y fatiga muscular.

 

 

Fuente: 
Servicio de Prevención de Riesgos Laborales

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