Buscar
Universidad de Sevilla

La hidratación en verano, requisito esencial para la prevención de la salud

13/07/2016
El Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Sevilla ( SEPRUS) centra la campaña del mes de julio en las herramientas y técnicas de prevención de la salud en el periodo estival.

Para ello recomienda hidratarse bien en el verano como elemento clave para mantener la salud. El agua que necesita para mantenerse bien hidratado no sólo está contenida en las bebidas, también en los alimentos. La comida también contiene agua que contribuye a la ingesta total de líquido diaria. La ingesta de  frutas y verduras, son las que más nos hidratan.

 

114 CONSEJOS DE SALUD PARA EL VERANO

Noticias en portada

Síguenos en...

Facebook Twitter Youtube Google+ Flickr Linkedin Instagram RSS

Andalucía TECH

Andalucía TECH